コロナウイルスの蔓延と、便乗する悪。批判的思考を使った情報の取捨でこの世を生き残る
（急遽書いている記事なので、文面はいつも通りではないですし、かなりお堅い感じです。）
友人から、ラインの通知が来た。
「さやちゃんは大事な友達だから、回すね。お母さんから教えてもらったんだけど…」
と言う文面と共に送られてきたのは、その子とその子の母親のラインのスクリーンショットだった。
文面は下記の通りである。
ママ友からの情報です！先ほど民法各社にも連絡が入ったようで、今晩、または明日の版に安倍総理の緊急会見があり、４月１日からロックダウン（都市封鎖）と言う発表があるとのことです。期間は2週間から3週間で長引く可能性がある見立てのようです。テレビ局のプロデューサーからの情報なので、かなり確度高い情報かと思います。取り急ぎの情報共有です。発表後、食料品や日用品を皆ドッと買いに行くので早めに。
スクリーンショットを読む限り、友人の母親も、親しい方から受け取ったようだ。
読んだ瞬間に、もしかしたら、本当にロックダウンが怒るのではという現状と比較した上での懸念と、文章自体に対する疑いが頭の中を駆け回った。
同じような文章を、私は数年前に見たはずだ。
2011年3月11日。東日本大震災が起きた。
その1週間から数週間、計画停電や、福島第一原発、そして止まない余震など、殆ど全てのメディアが災害情報で埋まり、CMすらもACのみの状況から元に戻っていない頃だ。
ちょうどその頃だった。悪質なチェーンメールが、消息確認や無事の知らせを伝え合うメッセージに紛れて、国民の混乱を呼び始めたのだ。
私、そして私の親は、ほぼ同時に複数の知り合いや親戚から、この時期から同じような文面のメールを受信した。こちらは、日本データ通信協会が記録しているチェーンメールのサンプル一覧だが、そこから私が受け取ったものに類似したものの引用を記す。
**小学校生徒の父兄の友達情報です。原発で働いている人だということです。 第一原発１号機爆発の後、上った放射線の雲が風に流され北に向かい 13日現在、仙台上空に達したかもしれません。さらに北に向かう可能性があるとのこと。家の中で窓は開けずになるべく外には出ないで、出るとして も肌の露出を避け、マスクに濡らしたタオルなどあてて短時間にして下さい。しばらくは注意。 運良く来なければいいですが、正式発表はとにかく遅れて来るので注意するに越したことはないと思います。特に小さいお子さんがい る人、注意してあげて下さい。 このメールをお知り合いの方にも出来るだけ配って下さい。何もないことを祈るばかりです。 念のため、お知らせします。 雨が降れば汚染されている可能性もあります。
福島の原子力発電所で、 放射能が漏れているだろうとのことです。 知り合いのお医者さんから聞いた情報です。 これからしばらく毎日、海藻食品を食べつづけてください 海苔、海藻に含まれるヨードを十分にとっておくと、 放射能が身体に吸収されずに排出されます。（海苔などをとっていないと身体に放射能が大量に吸収されてしまいます!）みんなも危機感をもって、 このメールを周りの人に転送してください。 あと１日から２日で、 放射能は届いてしまうから、 極力、雪とか雨にはあたらないようにしたほうが良いです。
日本全体がパニックに陥っている状況下で、このようなチェーンメールは、年齢や性別、職業を問わず、全国の国民の不安を煽り、行動や思考を操作した。ヨードが含まれたうがい薬が売り切れた。ネット上では論争が繰り広げられ、不安を訴える声も多く見られた。
混乱、怒り、不安、恐怖。普段の生活で感じないレベルの感情を、チェーンメールはその文面だけで増幅させたのだ。
「プロ」が話していると書くことによる、信憑性の確率。
その上で、国民が心配している事柄についての新しい情報。
そして、「回せ、共有しろ」と言う言葉が最後にくる。
今日私が受け取ったラインは、まさしくチェーンメールの特徴をそのまま有していた。
送ってきてくれた友人は何も悪くない。寧ろ、彼女は、この混沌とした状況下で送られたチェーンメールの被害者であり、そしてそれを信じて私に回してくれた優しい人物である。なので、彼女の事は責めるべきではないだろう。
まずは送ってくれたことに対してお礼を言い、Twitterで 「プロデューサー ロックダウン」と検索する。すると、どうやら先日から同様の文章が日本中で回っているようだ。
それをスクリーンショットに保存し、まずは送信してくれた友人と、友人がさらに回したグループチャットに「デマの可能性があるので、冷静に行動しよう」と加えて送信した。
そして、数時間後の今、政府が公式に文章の内容を否定した。
この件に関しては、政府の迅速な対応を支持する。
もし、対応が一日でも遅れていれば、チェーンメールの被害者達は一斉にスーパーに向かい、大規模な買い占めが起きるだろう。そして、その場合、スーパーに集まった人の間で感染は免れる事はできないだろう。
世界が危機感を持ち、緊張が走る中で、このチェーンメールは極めて悪質な行為である。
日本には、文章を友人から受信したばかりの私のように、疑いを持ちながらも「もしかしたら今回は」と言う未曾有の事態に対する不安と恐怖に負けて信じてしまう人もいただろう。
それほどに、不安は人々や世間の動きをいとも簡単に操作してしまうのだ。
私達は、どうやって生き残ればいいのか？
ここ10年で、LINEやTwitterなどのSNSの発達で、真偽が確定しないまま、一般人の間で情報が錯綜する世の中になった。
情報が飽和しているこの世界では、正しい情報を持つ事が、生き残る条件として不可欠になる。
この世は、情報を持つものが世を制す時代になったのだ。
そして、コロナウイルスの世界的な感染、パンデミックや、自然災害など、人間が危機的状況下に立った時、情報を見極める力は必要不可欠になってくる。
しかし、どうすれば私達は正しい情報のみを手に入れられるのだろうか。
今となっては常識になっている考えではあるが、
全ての情報を一度は疑い、批判的思考を持つ
ことで、この情報で溢れる社会を生き残る事はできると私は強く考える。
英語ではCritical Thinkingと呼ばれる批判的思考は、メディアだけでなく学術的な知識にも用いられる、国際的に重要視されている概念だ。
批判的思考とは全てを批判的、悲観的に捉えるものではない。
様々な角度から一つの知識を分析すると言う思考能力を、批判的思考と呼ぶ。
そして、今日本全域の国民にまさに必要なのが、この批判的思考能力なのである。
今回の例を用いて説明すると、
チェーンメールを受信して読んだ際に、盲信的になる、またはなりたい自分から一歩遠ざかってみる。
そして、その情報の内容ではなく、その情報の構成や、どのような経緯で私の元にまで来たのか、そして信憑性などを現状と比較して考えてみる。
このように、考える角度を少しでいいから変えてみることが、新しい情報をふるいにかけることの始まりになるのだ。
結論
これから、コロナウイルスが広がるに連れて更にこの様なデマが増えるだろう。そして、これを読んでいる貴方達の不安を増幅させ利用する様なビジネスや、詐欺なども増えるかもしれない。
しかし、私達は一度、３.１１で学んでいるはずである。私達は、情報の選択を怠ってはいけない。
コロナウイルスや、それによる経済的、社会的な影響は、日々私達を蝕んでいる。
ここで今一度、新しい情報に対して、少し斜に構えて受け入れることの重要性を見直すべきではないだろうか。
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プロ引きこもりの大学生が勧める外出自粛中の快適な室内での過ごし方（１）
Hallo！
さやです。
最近、連日で政府によるコロナ関連の報告が続き、規制も厳しくなってくばかり…
友達と会いたいけれど、会えない…でも暇だよ〜〜！！って方！
めっちゃわかる。
暇すぎない？でもなぜかなにもせずにTwitterみて時間過ごしてく…勿体無いなって思いません？私は思う。
だからこそ、この日本での暇な時間を潰す為の方法、そして部屋にいる時の気分をあげる方法を何個か紹介します。なぜか隔離期間でもないのに部屋に引きこもってた（最悪）大学生によるおすすめなので信用してくださいね！
もちろん全部やる必要はないので、好きなものをピックアップしてやってみてください！
ちなみに堂々とここで言っちゃいますが、この記事は広告祭りです。めっちゃAmazon、楽天リンクが出てきます。
待って！！！！！ブラウザバックしないで！！！
うっぜ！！って思うかもしれませんが、普通に私が試して実際によかったものをリンクつけて置くだけなので、そんな邪悪に思わないで、気になったらクリックしてみてね。そこから買うかは皆さんの判断なので。
因みに皆さんご存知ですが、このリンクから買うとAmazonや楽天さんから私に1円玉が飛んでくるみたいです！！！一円玉欲しい！なのでもし、買うことがあったらこのブログから飛んでください！LET’S GO！！！（貪欲）
それでは行ってみましょう！
筋トレ
親にひっぱたかれそう。日本でやってないだろって。
オランダではやってましたよ。プロテインと、ヨガマット。ひなちゃんねるって人のYoutubeみながら腹筋鍛えてました。
軽く運動するといい感じに身体が起きるので、休日特有の「なんか知らんけど身体がやな感じ」が解消されますよね。
この休日中に身体引き締めたらいいんじゃない？って思うのでちょっといつもより長い時間頑張ってみます。
ちなみにプロテインは種類がいっぱいありますが、私がオススメするプロテインは断然これ。
ALLMAX Nutrition。
（お試し用の４３g（一回分）。味をまずはみてみたいという方はこちらから！！）
（こっちはおっきめの２、２７kg）
まあプロテインなんでお高いですけど、豆乳や牛乳と混ぜたりすると、これがめちゃくちゃ美味しいんですよ。他のプロテインと比べ物にならないぐらい美味しい。有名なブランドのGoldのやつも飲んだことがありますが、こっちはチョコミルクシェイクみたい！いくらでも飲める！
しかもホエイプロテインっていう筋トレに効果のあるプロテインがたっぷり入っているので最高。色々なフレーバーがあるのですが、私はチョコフレーバーが一番好きでした。自然な味がします。
私はアーモンドミルクと混ぜて飲むのですが、牛乳や豆乳よりもサラサラとしているので混ざりやすく飲みやすいので、アーモンドミルクがオススメ！
このプロテインは、テキーラ村上さんという＃テキ村式ダイエットというタグでTwitterで一躍有名になった人気ダイエッターさんもオススメしていました！そのアドバイスを読んで買ってみたのですが、その飲みやすさと効果に完全に惚れちゃいました。
（ちなみにテキーラ村上さんは本を出してます。タイトルこっわ。）
このプロテインに加えて飲みたいのが、BCAA。BCAAは効率的なダイエットを促進してくれるみたいです。
これがまた、ジュースみたいで飲みやすい。しかも効果も他のBCAAに比べて高いみたい。私は起床後に一杯と、筋トレ直後に飲んでます。
テキ村さんのブログは参考になるし、モチベーションも上がるのでぜひ読んでみてくださいね！私はちなみに、これで1週間ちょっとで腹筋に線が入りました！今また帰国後消えたけど。ちっきしょ〜。
読書
みんな、この機に本読も。
私、今は大学の課題で毎日死ぬほど本を読まされている毎日なのですが、読書は小さい時からの趣味でした。なので、その頃の趣味をご紹介したいと思います。全部私の心からのオススメなので、ぜひ、皆さんも就寝前に少し読んでみてください。
復活の日：小松左京
コロナの広がりでも予測してたのか？というレベルで今の状況を連想してしまう設定のSFファンタジー。世界に化学兵器のウイルスがばら撒かれ、生きたい人々の人間らしさが見える作品です。人間としての醜さや美しさをよくも悪くもしっかりと表している作品だなと思います。小学生でこれを読んだのですが、無事トラウマになってその日は眠れませんでした。
政府の対応や、人々の反応が事細かに書かれていて、今のニュースと照らし合わせるとすごく面白い読み方ができます。
なので、小学５年生の読者さんにはオススメしません。それ以外の人は読んでみてください。Twitterなどで「小松左京が予言してるぞ〜〜！」とかいうとバズるかも。知らんけど。
シャドウ：道尾秀介
これもめちゃくちゃ有名ですよね。確かこれを読んだ時は、私は中学生でした。幼いながらに、当時はそのトリックにすごく衝撃を受けた印象があります。私ってどんでん返しが起こるのが好きなのですが、この作品の思わぬ方向から裏切る感じは他の作品にはあまり見られないです。他の作品も読みたいです。どなたか別の作品を読んだことがある方、教えてくれると嬉しいです。
【陽気なギャング】シリーズ :伊坂幸太郎
このシリーズはどよーんとした今の雰囲気を吹き飛ばすのにはもってこいのサスペンス作品です。もう、小松左京に道尾秀介、伊坂幸太郎ってなんか趣味とかバレバレの感じがしますし有名どころばかりではありますが、面白いんだもの。
最強な能力を持った四人組が協力して銀行強盗をするはずが…という最初からぶっ飛んでる設定で始まるので、読んだ当初もワクワクが止まらなかった記憶がありますし、その気持ちのまま一気読みできた作品ですね。
その能力も最強すぎてもう勝つのが見え見えだよ！！っていう感じなので、強気で読み進めることができます。楽しく読めるシリーズ。もう一回読み直そうかな！
勉強
もうこれは趣味ですらない！という方ももちろんいると思いますが、
知識というものは誰にも盗めない資産です。この時間を有効に活用するには、勉強をしてみるのはいかがでしょうか？
何個か、この期間にできる勉強をご紹介いたしますね！
Ivy Leagueの無料講義
皆さんはIvy Leagueをご存知でしょうか？
ハーバード大学や、プリンストン大学、ペンシルバニア大学など、アメリカ北東部の８つの名門大学の総称をアイビーリーグというんです！
そのアイビーリーグが、今回の一連のコロナウイルスによる影響で、大学に行けなくなってしまった人向けに、無料で様々な学部の講義をオンラインで提供しています。
残念ながら日本語の講義はないみたいですが、英語で講義を受けられる方は、無料で名門大学の知識を勉強できるまたとないチャンスです！
私も大学のオンライン授業が最先端を行っていなければこれを確実に見ることができたのですが、あいにく私の大学の素晴らしい対応力で、スケジュール通りに進みそうです…笑
ぜひ、英語がわかる方、そして！TOEFLを勉強している方は、リスニングやライティングの練習に絶対役に立ちますので、見てみてください！そして、どんな感じだったか教えてください笑
TOEFL、IELTSの対策
TOEFLやIELTS対策はするに越したことはないです。受けようと思えば毎週でも受けられるものなので、締め切りなく自分のペースで勉強できますが、それでも勉強には焦りが必要です。
以前、こちらの記事で、勉強をする際のコツについて書きましたが、
TOEFLやIELTSに関しても、「満足をしない環境を作る」ことは大事です。
なので、ここでも完璧な準備をする必要はありません。ネットで調べれば無料の資料なんていくらでも出てきますしね。
勿論、TOEFL、IELTS対策のオススメの書籍はありますよ。
まずはTOEFLを頑張る皆さん御用達、きわめたん！
こちらはTOEFL対策用ですが、こちらを極めてみれば、IELTS対策もできていると思えるぐらい、ハイレベルかつ頻繁にテストに出てくる重要単語がぎっしり入っているので、単語を覚えるならこちらがオススメです。他サイトさんもこちらをオススメしていて、私もこれを使いましたが、TOEFLでもIELTSでもこちらを使って点数をあげることができました！
そしてこちらのOfficial Guideも一緒に使うと、よりTOEFLでの高得点に期待できます。
TOEFLは基本的にIELTSよりも沢山の対策が必要になってきます。両方経験した私が言うので信じてください。（今度これについては記事でまとめますね。）
なので、こちらの二つを使って練習を死ぬほど頑張りましょう。
あと、この本は分厚いので、座っている間に太ももに挟むと脚やせします。
他にも色々ありますが、この莫大な時間を使って、新学期にうざいアイツの鼻をあかしてやりましょう！（最悪）
さて、いかがでしたでしょうか？？
今回のタイトルには （１） と付けてあります。他にも色々とアイデアが浮かんだら、２、３…と、シリーズにしちゃおうかな！と言う感じです。まあ以前も、面白い動画とかでこう言うのを紹介したのですが…
色々な種類の時間つぶしがありますし、そのうちの何個かを今回書いてみましたが、SNSと書かなかったのは、今SNSをみると喧嘩、論争、美談ばかりで疲れちゃうからです。
皆さん、辛いニュースや気が滅入るようなコメント、考えなしの行動の告発など、様々な情報、しかも悲観的なものばかり目に入れて疲れちゃいませんか？私は疲れちゃいました。なので、このブログではこんな感じのおちゃらけた雰囲気で書いちゃってます！！皆さんもこれで少し元気な感じが増えるといいな〜〜！
勿論、コロナウイルスの感染や最新情報を気にすることはとっても大事です。最重要！
でも、それと同時に、自分の心の健康も気にして挙げてくださいね！
このシリーズ書いていてすごく楽しいです！だからまた明日か明後日にはこのシリーズの続編を挙げちゃおうかな！皆さん、楽しみにしていてくださいね！
それでは今日はここまで！
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さや。
